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Sander De Bruyn

Un Autor y Podcaster Inspirador

Sander De Bruyn es un apasionado autor y podcaster que dedica su vida a explorar y compartir temas sobre salud mental.
Con un enfoque único y auténtico, busca empoderar a las personas para que tomen control de su bienestar y sanen sus vidas.

Quién es Sander 

Me gustaría presentarme me llamo Sander De Bruyn,  sufro de migraña crónica con auras complejas ( dolor a diario), Trastorno Neurológico Funcional y de depresión mayor. Bueno todos tenemos algo verdad . Y por lo que pueden deducir de mi nombre, no soy español,  nací en Bélgica pero crecí desde los 6-7 años en España. He estudiado para Auxiliar de Enfermería, Coaching profesional y Desarrollo Personal. Aunque he de decir que ahora mismo, por mi condición, no puedo trabajar.

Creo que como la gran mayoría, me han pasado cosas en la vida, para hacer un resumen, yo en particular sufrí varias cosas a lo largo de mi infancia , adolescencia y parte de mi adultez . Ahora no voy a entrar en más detalles , además que pueden leer sobre ello en mis libros . Lo que quiero decir es que sufrí de muchos traumas, y aún tengo que trabajar algunos pero en ello estoy, ya superado unos cuantos de ellos y siguiendo con pasos firmes hacia delante.

A lo largo de los años, sobre todo los últimos 5 años, he madurado y he abierto los ojos y veo las cosas con más claridad. He aprendido mucho en este camino y sigo aprendiendo a diario, sobre mi mismo, sobre la vida y cómo afrontarlo tal y como viene.

He aceptado que tengo mis limitaciones,  y que cada obstáculo es un aprendizaje en el camino, de todo se puede aprender algo y valioso. Mis limitaciones como mencioné antes no impiden que intente hacer una vida lo más normal posible, siempre que se puede, y cuando mi cuerpo y mente me lo permite.

Pero lo más importante es que no me he dado por vencido, es verdad que muchas veces he querido tirar la toalla y acabar  con mi sufrimiento,  pero siempre,  como digo yo, he tenido un ángel conmigo que me ha enseñado el camino correcto y sobre todo de no abandonar al primer obstáculo que me encuentre. Puedo decir, que esta feo decir eso de uno mismo, pero es la verdad que soy un luchador y lucho a diario para seguir adelante con mi vida de la mejor manera posible , y doy las gracias por estar vivo y experimentar cada día de nuevo como si fuero único.  Que así lo veo ahora, cada día es una nueva oportunidad para quererse y de vivir cosas nuevas e irrepetibles.

En este camino y a estas alturas de mi vida, he comprendido lo importante que es vivir cada momento como si fuera la primera vez que lo experimentas o lo vives, el vivir con atención plena a lo que nos ocurre en el interior, como lo que ocurre a nuestro alrededor. Ya que cuando prestamos la suficiente atención podemos apreciar realmente, de la belleza de la vida.

Aprendí a no olvidar lo que a pasado, pero si a estar en paz con ello, ya que el pasado no se puede cambiar. Aprendí a perdonar a mi niño y adolescente por todo lo que ha pasado , aunque no era su culpa, pero eso suele pasar con los traumas, que nos culpamos de lo que ha pasado. En vez de enfocarme en lo negativo de todo lo que pase, lo convertí en mi aliado y ha forjado mi forma de ser, me convirtió en el hombre que soy hoy en día.  Un hombre con la cabeza alta y con actitud positiva que quiere seguir hacia delante, aunque a veces cuesta.

Soy una persona que le gusta mucho pensar y reflexionar sobre las cosas cotidianas y las cosas que nos pasa. Y esas reflexiones las iré compartiendo con ustedes, siempre y cuando os guste leer estas cosas claro está.  

La vida es un Don que se nos ha concedido y muchas veces nos olvidamos de dar las gracias por ello. Mientras que nunca sabemos lo que nos puede pasar mañana . Vive el hoy y aprovecha cada momento de tu día, para hacerte feliz y que la personas te vean con una sonrisa puesta y buena actitud, porque eso es nuestro espejo del alma . 

Coach profesional y desarrollo personal.

Profesional altamente cualificado y motivado

Aunque no puedo trabajar si es cierto que me saque el titulo de coaching profesional y desarrollo personal. Ya que me ayudo aceptar ciertas cosas, y que lo aplico en mi día a día.

No me dedico profesionalmente a ello, ya que no puedo trabajar por mi condición, pero si ayudo a personas que esten pasado por lo mismo a superar ciertas dificultades. Al igual que realizo charlas sobre diversos temas de la salud y sobre todo salud mental. Las charlas son motivadoras y dirigido a cualquier publico. 

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